La botella quitamiedos

¿Cómo quitar los miedos a nuestros pequeños?

Desde hace años trabajamos con algo que durante años nos ha dado excelentes resultados: “la botella quitamiedos”

¿Qué necesitamos?

• Una botella, a nosotros personalmente nos encantan rememorará aquellos mensajes que se enviaban al mar, así que ya os hacéis una idea de qué tipo utilizamos. Pero podéis hacerla, reciclar, etc… y después adornarla como más os apetezca. Hagamos volar la creatividad 🎨🎭🤹🏽‍♂️ 
• NUESTRA BOTELLA QUITAMIEDOS 

Explicamos a los peques que la botella es para meter nuestros miedos y a partir de ahí dejar que el pequeño se exprese.

Después le daremos un papel para que pueda dibujar o escribir sus temores, así tomará conciencia de ellos y el hecho de hablarlo con nosotros será beneficiosos para él. Le ayudaremos de tal manera que verbalice su miedo, cuándo lo tiene, por qué cree que lo tiene o cuándo es el momento d que aparece, cómo se siente cuando tiene el miedo a quién busco o a dónde voy  …

Por último meteremos el miedo en la botella comemiedos, le explicaremos al niño que su miedo está en la botella y cuando el miedo desaparece, vamos al contenedor de reciclaje y lo tiramos. 

 El miedo, es una emoción primaria que nos hace reaccionar de una manera u otra ante diferentes situaciones y cada niño reacciona de una manera diferente, ya que cada pequeño tiene temores diferentes. 

Los seres humanos tenemos miedo todo aquello que nos puede hacer daño físico , pero también psicológico.

Por lo tanto serán los mismos miedos los que nos ayudarán a generar unas pautas para hacer frente a esas situaciones que nos asustan, logrando superarlas. 

En los pequeños los miedos se experimentan a edades tempranas y suelen ser los siguientes:

• Desconocidos.
• estar solos.
• caerse.
• la oscuridad.

A medida que nuestros pequeños van creciendo y se va desarrollando su nivel cognitivo es más probable que aparezcan mas temores, es la manera de indicarnos que están madurando. Miedos que pueden aparecer a mayor edad son:

• El rechazo de sus compañeros.
• La burla.

En definitiva miedo a todo aquello que nos pueda dañar el plano emocional.

Con todo esto os proponemos seis tips para que nuestros peques puedan superar sus miedos.

• Hablar sin tapujos sobre el tema: hay veces que los niños piensas que sus miedos son de pequeños, mismamente porque se lo han oído a su amigo y les da vergüenza verbalizarlo. Para ello es bueno hacerles. De qué es algo normal y que hablándolo les podremos ayudar.
• Encontrar el origen del miedo, por qué tiene miedo a eso: hay veces que somos los propios padres y madres los que le hemos generado ese miedo, tenemos que tener cuidado en lo que decimos. Los niños son esponjas.
• Evitar castigos o amenazas “tradicionales”: el hombre del saco, viene el cuco, …
• No trasmitirles nuestros miedos o los miedos que tuvimos cuando éramos pequeños. Has de pensar que tu hijo, no eres Tú, déjale que tenga o descubra sus propios miedos.
• Fomenta su autonomía cada día: dándole a tu hijo pequeñas tareas diarias estás ayudándole a hacerse valer y si por ejemplo lo que le da miedo es estar en una habitación solo, puedes decirle, vete a mi alba uta Jon y tráemela c Queta que parece que tengo frío, por favor. De esta manera son pequeños momentos que podemos ir alargando poco a poco.
• Trabaja su autoestima siempre en positivo, muy importante.

#educandoconpilu

#familiaspilukeras

#sinpilusenlalengua 👅